X Spotkanie społeczności Kobiet -„Kobiety Warszawy” 13.11.2026

🌹X SPOTKANIE Przedsiębiorczych Kobiet - „KOBIETY WARSZAWY”

„Tak dobrze sobie radzę, że nikt nie widzi, ile mnie to kosztuje.”

ADHD, autyzm i perimenopauza – kiedy kobieca zaradność staje się pułapką.

Są kobiety, które zawsze dają radę.

Inteligentne, zaradne, odpowiedzialne. Świetnie zorganizowane, niezawodne, gotowe sprostać kolejnym wyzwaniom. W pracy, w domu, w relacjach. Zawsze można na nich polegać.

Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Nikt nie widzi, ile energii kosztuje je codzienne funkcjonowanie, jak wiele wysiłku wkładają w to, by sprostać oczekiwaniom, i jak często zamiast poprosić o pomoc, po prostu zaciskają zęby i jadą dalej.

A co, jeśli za tą niezwykłą zaradnością kryją się trudności, których przez lata nie potrafiły nazwać?

Podczas X Spotkania Kobiet Warszawy poruszymy temat, o którym mówi się coraz więcej, ale który wciąż pozostaje niedostatecznie rozpoznany.

ADHD, autyzm i perimenopauza – trzy obszary, które mogą istotnie wpływać na życie kobiet, ich samopoczucie, relacje i codzienne funkcjonowanie.

Dlaczego ADHD i autyzm tak długo pozostają niezauważone u kobiet? Jak wysoka inteligencja, perfekcjonizm i wypracowane strategie radzenia sobie mogą maskować trudności? Dlaczego kobieta, która przez lata doskonale radziła sobie z codziennością, w pewnym momencie może poczuć, że dotychczasowe sposoby przestają działać?

I wreszcie – dlaczego tak często łatwiej nam pomagać wszystkim wokół niż przyznać, że same potrzebujemy wsparcia?

To nie będzie rozmowa o słabości.

To będzie rozmowa o zrozumieniu siebie, swoich potrzeb i ograniczeń. O zdejmowaniu z siebie presji bycia zawsze silną, zorganizowaną i niezawodną. O tym, że nie wszystko, z czym się zmagamy, musi być widoczne dla innych, aby zasługiwało na uwagę.

🌹 Naszą prelegentką będzie Dominika Kotulska

Psycholog biznesu, konsultant HR, mediatorka i absolwentka szkoły coachingu ADHD. Od ponad 18 lat wspiera ludzi w rozwoju, radzeniu sobie ze stresem i budowaniu skutecznych strategii działania.

W obszarze ADHD zajmuje się wywiadem diagnostycznym z wykorzystaniem DIVA-5, psychoedukacją oraz indywidualnym wsparciem dorosłych osób z ADHD.

Łączy wiedzę psychologiczną z praktycznym rozumieniem wyzwań, z jakimi mierzymy się w codziennym życiu, pracy i relacjach.

Co ważne, Dominika jest również Ambasadorką projektu Kobiety Warszawy. Tym bardziej cieszymy się, że to właśnie ona poprowadzi nas przez temat, który zasługuje na uważność, rzetelną wiedzę i otwartą rozmowę.

💬 30 minut inspirującego spotkania i otwarte Q&A

Po prelekcji stworzymy przestrzeń na pytania, refleksje i wspólną dyskusję. Bez oceniania, bez etykietowania i bez presji, by mieć gotowe odpowiedzi.

Bo czasem już samo zrozumienie, że nasze doświadczenia mają swoją nazwę, przynosi ogromną ulgę.

A czasem jedno pytanie otwiera drzwi do zupełnie nowego spojrzenia na siebie.

X Spotkanie Kobiet Warszawy to kolejna okazja, by zatrzymać się na chwilę, posłuchać, porozmawiać i spotkać kobiety, które – choć każda z nas ma własną historię – mogą mierzyć się z podobnymi wyzwaniami.

Jak zawsze nie zabraknie dobrej atmosfery, inspirujących rozmów, nowych znajomości i czasu na networking w wyjątkowym otoczeniu Domu na Chocimskiej.

Tym razem chcemy przyjrzeć się temu, co często pozostaje ukryte za pozornie doskonałym funkcjonowaniem.

Bo nie musisz przestać sobie radzić, żeby zasługiwać na wsparcie.